何やってもダメなとき
仕事で自信を無くすことがあった。そういうとき、一つの面だけを見て自分の全てを貶めがちである。ただ、冷静になって見返すとその部分がたまたまダメだっただけで、うまくいっているところも当然別にあるわけだ。言葉にして自分を客観的に見てみると認知や思考の歪みに気がつくことがある。
そもそも、何をもって「ダメ」と決めつけているのか。基準が他人になっていないか。他人と比較するのはあまり意味がない。競技スポーツをやっているわけではないからだ。他人基準で生きていると幸福になることは難しい。
たとえスピードが遅くても、自分のペースで成長していければ良い。そういう風に自分を納得させることにする。
仕事で漁師さんを訪問。キンメダイをパシャリ。
赤い宝石のよう。美しい。
模写。
さらば愛しの高円寺
住居の引き払いが終わった。高円寺には社会人になってから5年近く住んだ。離れるとなるとやはり少し物悲しい。昼から飲んでいても悪目立ちしないそんな自由な街だった。
まさか静岡に転勤になるとは。
がらんとした室内。もう二度と戻ることはないだろう。節目節目の記憶はこうやって記録しておく。
かなりエモい気持ちに。社会人になりたての頃と比べると分別もつくようになり、生活は少しづつましになってきてる。自分に自信を持て。
朝メシ兼昼メシ。ビッグな肉まん。
宅急便の人を待つ隙間時間で鬼滅の刃を22巻まで読了。
沼津にもスポーツバーあるらしいので時間はかかるけど一回行ってみよ…。運転するから酒飲めねえけどw
身体からなるべく脂を抜く食事を心がけよう。1日3食コンビニ飯、揚げ物、牛丼、こんなものばかり10年近く食べてきた。体には優しく。今日は16,673歩歩いた。東京に帰ると歩くねー。ドラクエウォークが捗った。
すげえの当たった。
明日職場に寄って静岡に帰る。
12月も模写を頑張る。向こうでジムにも入会する。やるぞ。
歩き疲れた。1日二万歩。
今日はアパートと新宿にある宿の往復を何度も繰り返して疲れた。だいたい20,000歩近く歩いた。消費カロリーにして600calくらいらしい。距離にして15キロ。15キロって相当すよ。新宿から荻窪往復するイメージ。コレ毎日無理でしょ。二時間はかかるし。
でも休日にはこれくらい朝夜に分けて歩いてもいいのかもね。
模写は出来なかったけど朝スパイダーマン2を見れて良かったな。
晩飯はこんにゃく麺でヘルシーな宮崎辛麺。きのこご飯が無料でついてきた。これでも600カロリーはあるんだろうなあ。歩行距離15キロ分と考えるとなんか、ね、、、。
そう考えると食べないという選択肢が時間的にも、体力的にも1番コスパがいい気がする。一食抜くだけで時間にして2時間程度、15キロ歩いたのと同じ程度の効果。(歩くと筋肉がついたり、入眠がスムーズになる、ドラクエウォークが捗るという特典があるとはいえ。)
別に特段太っているわけではないのだが、体には気をつけて生活しなくちゃいけない年齢になってきた。
さてフカフカのベッドでおやすみなさい。
東京へ
東京に帰ってきてる。寮の引き払い。クリーニング業者呼んで今掃除をしてもらってる。
暇な時間にコロナも恐れずジムに行こうかと思ったが、昨日床にシュラフ敷いて寝たからか、疲れが取れてないのでパス。中野のベローチェでやっすいホットコーヒーを飲む。
朝見たスパイダーマン2が中々の名作で良かった。メモをとりながら、熱いシーンに目を潤ませながら鑑賞。ヒロインMJがクソビッチで笑ったのは内緒。でもモテる女ってこんな恋愛の仕方してるんだろうなー。
年末までに、スパイダーマンとアイアンマンは全部見ておこう。
コロナのせいでまともに飲みに行くこともできん。ただ静岡に帰っても、アマゾンプライムとラジオという心の支えがあるからなんとかやってけそうだわ。
模写も頑張ろう。コレだけは今年一年唯一続いたな。（YouTubeみながら腹筋も）
毎日おもんないし、つまらんけど、やるべきことはやっていこう。自分が楽しかったらそれでよし！
【ツイ禁】おもんねえ〜と言いながらスマホを見る
「おもんねえ〜」と声に出しながらながらスマホを触ると、不思議と溢れる情報が本当につまらなさそうに見えてくる。刷り込みというやつかな。サガン鳥栖が負けたり勝ったりするといろんな人の声を検索してしまうのだが、おもんねえ〜と口に出してエゴサしたら意味を持たないただの文字の羅列に見えてきた。冷静になって考えてみれば他人が何言ってたって自分には関係ないことだからな。「おもんねえ」「だからどうした」「ほーん」と声にだしてみるとあらゆることは大したことない。自動思考が拡がるのを防げる？
今自分にとって「おもしろいこと」って何だろうか。脳内から気持ちのよい物質が分泌されるのってどんなときだろう。
味の濃いものを食べた時、模写がうまく描けた時、筋トレして腕が太くなったりお腹に効いていることを実感した時、カラオケしてるとき、好みの女性と喋っている時とかかな。案外思いつかないな。
おもんね〜。
パン屋さんに貰ったイノシシ肉のチャーシュー。
このクソ世界の片隅で
みんな薄々気づいていると思うのだが、世の中はクソだし理不尽である。だからといって、泣いても喚いても叫んでも自分の置かれている状況はちっとも変わらない。淡々と体を動かして、頭を働かせて、やるべきことをやるしかない。あんまり多くを求めないこと。自分の手の届く範囲で、できることをやる。
そういう決意をしたときに、SNSというのはやっぱり邪魔だと思った。気持ちが揺らぐ。無駄な情報を出来るだけ削いで生活をしなければあっという間に時間だけが過ぎてしまう。そういうことを痛感した10年間だった。他人に振り回されるのはもうこりごり。自分のやりたいことを。身の回りの世界の平穏を。最近の心境の変化。
クソなりにクソ世界を生きて行こう。
クソが。みんな違ってみんなクソ。
名残惜しきかな三連休最後の日
今日は朝早くスパイダーマンを見た。ヒロインがエ◯かった。有吉弘行のSUNDAY NIGHT DREAMERと三四郎のANNも聴けた。
昨日の飲み会で酒を飲まなかったのが非常に良かったな。朝起きていつも通りのペースで生活できたから。飲酒をするといくらいいリズムで生活できていても一瞬でそれまでのリズムが崩壊する。酒は怖い。酒で身を持ち崩してきた人をたくさん見てきた。
夕方から仕事でWEBイベントの手伝いがあったのでそれまでは少し模写をしたり漫画を読んだりした。模写をしていると腐った娑婆世界のことを少しでも忘れられるからいいな。
Twitterは軽くパソコンで眺めたくらいで、スマホからは削除できている。
ツイートとふぁぼを辞めたので、もう、誰が何を言っているとか、そういうのがどうでも良くなっていた。自分と関係ないことでキーキー騒いでもなんの変化がないことにいい加減に気づいた。他人にケチをつける時間がいかに無駄なことか。もう強者（有名人）の無料広告奴隷になるのやだ。
最近の炎上案件とか全くわからん。でもこれが健全なんだと思う。愚痴はこっちに吐く。
模写。
漫画模写。
へうげものより。今年読んだ漫画の中でベスト作品。
